2017-10-04から1日間の記事一覧

上達への道!

何かを習得するにあたって誰もが通らなくてはいけない4つの段階。 1、初期段階 コーチが示範された時とだいたい同じようなスキルを実行できるようになる。しかし、パフォーマンスの試行に多くの誤り(失敗)がおきます。 驚いてはいけません。運動プログラ…