2018-02-21から1日間の記事一覧

今日はベンチプレス!

こんにちは。 今日は、溝畑コーチと一緒にトレーニングを行いました。 この写真、完全に格闘家! 僕は、トレーニング再開してから丁度1ヶ月が経ちましたので Max測定をしてみました。 なんと!復帰して1ヶ月しかやってないのに80㎏を上げる事が出来まし…