今日はベンチプレス！

こんにちは。

今日は、溝畑コーチと一緒にトレーニングを行いました。

この写真、完全に格闘家！

僕は、トレーニング再開してから丁度１ヶ月が経ちましたので

Max測定をしてみました。

なんと！復帰して１ヶ月しかやってないのに８０㎏を上げる事が出来ました。笑

テンション上がっちゃいました。笑笑

明日は、広背筋のトレーニング！

楽しみ。