昨日は、小林トレーナーに来て頂きストレッチの正しいやり方など基本的なことを指導して頂きました。成長段階にある子供たちの体はやはり専門の方にしっかりとメニューを組んで頂きみてもらうのが一番！怪我をしない体づくりをしっかりしていければと思いま…
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